6 tecken på att ditt förhållande är konkurrenskraftigt

Alla människor är konkurrenskraftiga i en eller flera grad. När du tänker på tävling tänker du förmodligen på att försöka hitta bästa andra i sport, akademiker eller jobb. Du kan till och med konkurrera med dina kära för uppmärksamhet. Så det är inte svårt att föreställa sig dina lagkamrater, kollegor, vänner, syskon och till och med föräldrar som dina konkurrenter. Men anser du att din make eller partner är en rival? Ditt första svar på den frågan kan vara: “Nej, jag skulle aldrig tävla med honom.” Men om du ger dig en stund att tänka på ditt förhållande kan du bli förvånad över att du faktiskt känner lite konkurrenskraftig med honom . Alla makar konkurrerar med varandra på någon nivå. Vem är den bättre föräldern? Vem är mer framgångsrik på jobbet? Vem har fler vänner? Vem är den bättre kocken? Nästan allt som är viktigt för dig kan vara en källa till rivalitet. Konkurrens kan vara hälsosam; Det kan sporra dig att försöka göra ditt bästa. Ibland kan emellertid konkurrens springa amok. Om du har osäkerhet om din känsla av identitet och talanger, så kanske du känner att han tråkar på din gräs. Och detta kan få dig att känna sig arg och sårad. Till exempel, om vänner komplimangerar sin matlagning, känner du dig som om dina kulinariska talanger har minskat? Gör det så att du säger till dig själv: “Hej, om han är så bra kock, vem är jag?” Om så är fallet, kanske du har blivit biten av tävlingsbuggen. Om du alltid försöker vara “vinnaren”, du kan sluta förloraren. För att hålla din relation frisk, gör ansträngningar för att få fram det bästa i varandra och vara stödjande för varandras talanger. Kom ihåg att det finns plats för mer än en vinnare. Ju säkrare du får din partner att känna, desto mindre sannolikt kommer han att vara obekväm med vänlig konkurrens – och desto starkare blir ditt förhållande.

Här är sex tecken du är för konkurrenskraftig med din partner:

  1. Du hoppas att han inte gör något för bra.
  2. Du känner dig arg på honom efter att han har lyckats.
  3. Du känner dig panik om dina talanger, efter att han gjort något du anser din styrka.
  4. Du försöker ofta att överdriva honom på olika uppgifter.
  5. Du ser honom som mer av en motståndare än som lagkamrat.
  6. Du känner dig lyckligt överlägsen när han misslyckas.

Dr Gail Saltz är en psykiater med New York Presbyterian Hospital och en vanlig bidragsyter till idag. Hennes senaste bok är “Anatomy of a Secret Life: Psychology of Living a Lie.” Hon är också författaren till “Amazing You! Getting Smart About Your Private Parts”, som hjälper föräldrar att hantera förskolans frågor om sex och reproduktion. Hennes första bok, “Bli Real: Övervinna Berättelserna Vi Berättar Ocka, Håll Oss Bak”, publicerades 2004 av Riverhead Books. Den är nu tillgänglig i en pappersversion. För mer information kan du besöka hennes webbplats, .