3 saker du behöver veta om solförgiftning

En dag på stranden är allt kul och spel – tills en familjemedlem kommer hem med en blåsning, röd bränning.

Du kan uppleva en kraftig solbränning efter en kort period utomhus. Även om en solbränna och solförgiftning kan vara lika smärtsamt för din hud, kräver solförgiftning lite mer uppmärksamhet. Så här hanterar du om det händer dig.

Hur många solbrännskador tar det för att få hudcancer?

Apr.25.201600:54

1. Var medveten om skillnaden mellan solbrännskador och solförgiftning

“Solförgiftning är en allergisk reaktion och brukar resultera i kliande stötar”, förklarade doktor Cameron Rokhsar, en associerad klinisk professor i dermatologi vid Mount Sinai Hospital. “Dumpen behöver inte vara kliande, och det är viktigt att utesluta andra sjukdomar som gör människor känsliga för solljus, som lupus.”

Enligt Dr Cybele Fishman, en styrelsecertifierad hudläkare, kan andra symptom bortom smärta och klåda inkludera feber, frossa, illamående och yrsel.

“I grund och botten gör din hud ont, du känner dig som skit och vill vara i sängen”, utarbetade Dr. Fishman.

2. Bestäm den bästa behandlingen för dig

“Det finns bevis för att acetylsalicylsyra (1 procent) mot acetylsalicylsyra kan hjälpa till att lindra smärta,” berättade Dr. Rokhsar. “Men om din hud blåsrar och du känner dig sjuk, trött eller trött bör du gå så snart som möjligt till en styrelsecertifierad hudläkare.”

Är sol exponering verkligen så illa för dig?

Jul.27.201504:12

RELATERADE: Newlywed dör efter muskelsmärta visar sig vara hudcancer

Om din hud är inte blåsor och smärtan är acceptabel, andra lösningar som att applicera svalt komprimerar med vatten eller mjölk, rehydrerar med elektrolytinnehållande vatten och använder blöta lotioner (dvs ingen doft) vid bränningen kan hjälpa enligt Dr. Fishman.

  Efter 11-årig pojns plötsliga död varnar mamma om matallergier

3. Det bästa sättet att förhindra solbrännskador och solförgiftning är att skydda din hud

“SPF beskriver bara skydd mot UVB-strålar – för att skydda mot UVA, leta efter lotioner som säger” bredspektrum “, säger Dr. Fishman. “Ännu bättre, leta efter en solskyddsmedel med minst sex procent zinkoxid eller titandioxid. Inte bara ger de skydd mot både UVA och UVB, men de är mineraler, inte kemikalier, så de kommer inte att orsaka allergier. “

RELATERAT: Hur man skyddar sig mot melanom: 10 minuter kan rädda ditt liv

Dr. Fishman varnar också att det bästa sättet att ta hand om din hud är att spendera mindre tid i solen.

“Även om du använder den bästa SPF på planeten och återanvändar timmen kan du och kommer att brinna om du spenderar för mycket tid i solen, vilket kan vara så lite som en halvtimme för vissa människor”, säger Fishman..

Ta nödvändiga försiktighetsåtgärder när du spenderar tid utomhus – ha på sig en hatt, håll mest täckt hud och applicera solskydd så ofta du kan. Det är inte roligt att förstöra en solig dag med en blåsande bränning.