Hur man förälder som en marin SEAL: 6 lektioner från pappa och veteran Eric Davis

Tidigare Navy SEAL Eric Davis är en av de få pappor som kastar sina barn i poolen med ett syfte: lär dem de färdigheter han har fått från sitt årtionde bland militärens elit. Davis är författaren till “Raising Men: Lessons Navy SEALs Lärda av deras träning och undervisas till sina söner”, samskriven med Dina Santorelli, och anser att Navy SEALs är unikt kvalificerade att erbjuda föräldraråd.

Eric Davis Ella Davis Lea Davis dad and daughters
Tidigare Navy SEAL-sniper Eric Davis med sina döttrar, 12-årige Ella och 10-åriga Leah.Hörsel av Eric Davis

“SEALs är kända för uppdragsplanering och uppdragsutförande, som om man tittar på föräldraskap, är det verkligen exakt samma sak,” förklarade faderns fader. “Det handlar om att vara i det långa spelet – att identifiera var vi i slutändan försöker få – och ha allt går mot det slutliga tillståndet, det målet. “

TÄTA pups Navy SEALs Eric Davis drown proofing
Försök inte göra det här hemma (seriöst): Ella Davis, Eric Davis ’12-åriga dotter, tränar “dränksäkerhet”, en träningsövning som lär Navy SEALs att överleva att vara bunden under vatten.Hörsel av Eric Davis

Eftersom föräldraskap är en så hög aktivitet, anser Davis att Navy SEALs livs- eller dödsinriktning är särskilt värdefullt.

“Ditt barns liv är i dina händer”, påpekade Davis. “Konsekvenserna kommer antagligen inte att dyka upp i ytterligare 30 eller 40 år, men gör inget misstag, om vi inte höjer våra barn väl kommer de att lida.”

Marin SEAL sniper Eric Davis
Eric Davis som en sniper under sina Navy SEAL-dagar (1998-2008).Hörsel av Eric Davis

Klar för förälder som en Navy SEAL? Kolla in Davis bästa sex tips för att höja barnen med självförtroende och mod.

1. Var “poängman” för din familj.

“En punktman är medlem i en SEAL-peloton som går, klättrar eller kryper iväg för resten. Hans jobb är att planera linjerna till och från målet, led sedan plunten där. En pekmans jobb är att bryta nytt mark och se vad som ligger framåt, så att han kan föra de andra medlemmarna i sitt lag säkert över alla hot och deras mål.

“På samma sätt måste du som fader ibland gå ut och ta tid bort från din familj. Du kommer att behöva lämna – Att inte bli en frånvarande far, men att vara den kunniga och relevanta fadern som dina barn behöver. Du måste vara bekant med vad som finns där ute. “

Eric Davis man shooting gun
Eric Davis i skytteområdetHörsel av Eric Davis

2. Ägar upp till dina misstag.

“SEALs organiserar allt de gör som om de befann sig i ett liv och dödssituation. Därför när ett SEAL gör ett misstag, kommer han att äga upp till det för att förbättra laget. På så vis kan laget veta var den svaga länken var och kan förbättra sina metoder nästa gång.

“Jag lär mina barn att göra samma sak, att äga sina misstag. Det handlar inte om att vara rätt – bara om att vara effektiv. Och mina barn vet att alla kan göra ett misstag och att det är viktigt att dubbelkontrollera sitt arbete som liksom andra, särskilt när deras liv är på linjen. “

3. Öva mentala strategier när det blir svårt.

“Jag var i mitten av en fem och en halv nautisk milsvimning under andra fasen av SEAL-träning som tog fem och en halv timme för min simma kompis och jag skulle slutföra. Fem och en halv timme är en lång tid att vara i vattnet. Det fanns massor av fysiskt obehag, men allt palade i jämförelse med den mentala belastningen.

RELATERAT: Fars dag hälsning: Dessa flykting dads riskerar allt för sina barn

“Mental självdisciplin och viljestyrka är avgörande för SEAL-studentens framgång. Jag använde alla typer av mentala strategier för att komma igenom det simma: Jag fokuserade på min andning och använde visualisering, visade mina barn eller framtida prestationer.

Ella Davis Eric Davis dad daughter rock climbing
Eric Davis bergsklättrar med sin dotter, 12-årige Ella.Hörsel av Eric Davis

“Som pappa använder jag samma strategier. Varje dag finns det förmodligen något vi inte vill göra det vi måste göra, och vi driver oss för att göra det. Jag lär mina barn att omfamna liknande strategier för att komma igenom livets tråkiga stunder. “

RELATERADE: Vi är inte barnpassade! Dads talar ut i dagens faderskapsundersökning

4. Njut av de utmaningar som varje ny dag medför.

“Det finns en berömd SEAL som säger etsad över kvarnen på BUD / S-förbandet:” Den enda enkla dagen var igår. ” Jag trodde att ordstävet innebar att igår var lätt, helt enkelt för att det var över. Nu tänker jag annorlunda. Nu tänker jag på livet som en serie utmaningar som ska erövras. SEALs tjänar sin trident varje dag. växa och förbättra. Jag lär mina barn att omfamna de hårda grejerna. “

knop swimming pool knot tying practice
Eric Davis ‘träningsprogram för barn,’ SEAL Pups, ‘innehåller knutbinding-lektioner.Hörsel av Eric Davis

5. Överväga varje misslyckande en inlärningsmöjlighet.

“Att vara en SEAL handlar om att vinna, och under träning tar instruktörerna alla möjligheter att påpeka fördelen att genomföra ett test eller slå en motståndare. De kommer att säga,” Det lönar sig att vara en vinnare “och belöna dem som vinner , samtidigt som han hammar av de som förlorar.

Men SEAL-träning – och livet i sig – är långa spel. Att vinna handlar inte bara om att vara bättre än nästa kille, men att vara bättre än killen du var igår. Jag lär mina barn att misslyckandet alltid är ett alternativ. “

Titta på denna Navy SEAL få en speciell fars dag överraskning

Jun.15.201504:32

6. Håll dig trygg i stället för att börja slåss eller utkämpa fara.

“De flesta tror att SEALs letar efter slagsmål. De gör det inte. Tvärtom ser de ut för att undvika dem. Det finns även en SEAL hand-to-hand kampövning för studenter som kallas boxborren som illustrerar varför det är viktigt att stanna kvar en säker plats om du är i en.

“I slutändan lärs SEALs att någon kamp kan leda till döden, att någon kamp kan bli en kamp för ditt liv. Det är därför jag lär mina barn att:

  • Identifiera hotet.
  • Undvik och öka avståndet.
  • Avskär eller barrikad.
  • Sök hjälp.
  • Försvara (som en sista utväg).

“Kampen är alltid en sista utväg.”

Höjande män: Lärdomar Navy SEALs Lärda från deras träning och lärde sig till sina söner är tillgänglig från Amazon, iTunes och Barnes och Noble.