11 saker jag önskar jag visste innan jag gick på college

När du hör om college, kanske du tänker på filmen “Animal House” och frat bros gör keg står i den främre gräsmattan. Men vad borde du egentligen förvänta dig? Visst kan du få en campuskarta och lista över klubbar i din orientering, men ingen ger dig verkligen insidan. Här är 11 saker jag önskar jag visste innan jag gick på college.

1. Alla är i samma position som du.

“Det är lätt att glömma att alla där är samma som du: nervös, ur sin komfortzon och ivriga att få nya vänner”, säger Austin Manapsal, 23, en examen från Rensselaer Polytechnic Institute i Troy, New York. 

Startskolan är dags att vara vänlig, säker och öppen för att möta nya människor. Och du kan känna dig mindre skrämmad genom att komma ihåg att de är i samma situation som du och kommer troligen att vara tacksamma att du nått ut till dem.

2. Lär dig hur du hanterar rumskamrater.

Det är inte lätt att bo i samma rum som någon, oavsett hur bra du kommer med. Från att samordna sovplaner till när du kan få gäster över, behöver en rumskompis konstant kommunikation och kompromiss. 

Vare sig du väljer att leva med någon som du redan vet eller med någon ny, vara direkt, öppen och omtänksam kan hjälpa till att bygga ett framgångsrikt förhållande med din rumskompis. 

Men om du hamnar i en svår rumskamratsituation, prata med din bosatt rådgivare. Han eller hon kommer att kunna hjälpa dig att lösa situationen, oavsett om det talar genom dina meningsskiljaktigheter eller byte av rumskompisar. 

3. Öl och sprit har mer kalorier än du tror.

När du hör av nybörjaren 15 och viktökning på college, tänker du förmodligen på allt-du-kan-äta matsalen mat och late-night pizza order. 

Men glöm inte de lukta kalorierna i öl och sprit. (För de 21 och över, förstås.) Öl har ca 153 kalorier (konsumerar fyra öl skulle ungefär motsvara en stor Mac), medan hård alkohol har 97 (för att inte tala om kalorier i sockerblandare som juice och läsk). 

Medan det är lätt att komma in i ditt upptagna schema, tuffa klasser, nya sociala cirklar och festa, är det viktigt att upprätthålla en hälsosam livsstil. Ät en balanserad kost, håll hydratiserad, få tillräckligt med sömn och träna regelbundet. Du kommer att må bättre fysiskt och mentalt.

4. Håll ett steg framåt.

“Att vara 18 och ledig att göra vad du än vill, är en dålig kombination, särskilt när det gäller att balansera collegelivet med klassarbete, säger Manapsal. 

Att förklara att du har fullföljt ditt skolarbete fram till natten innan kan leda till att alla nighters, hög stress och låga betyg. 

“College har förmågan att lägga mycket på din tallrik på en gång, så håll dig organiserad och ett steg före ditt arbete, säger Billy Hartman, 22, en examen från Temple University. 

Dr Larry Marks, en licensierad psykolog vid Counseling & Psychological Services vid University of Central Florida, föreslår att man gör ett schema, håller en att göra-lista och sätter mål för terminen som speglar dina prioriteringar. Och göra stora projekt mer hanterbara genom att bryta dem i små steg för att slutföra med tiden. 

5. Lär känna dina professorer. 

Du kanske känner att du går vilse i mängden, särskilt i dina större klasser. Evan Mistur, 23, en examen från Rensselaer Polytechnic Institute, föreslår att odla starka relationer med dina professorer.

“Dessa människor är din livslängd till rekommendationer … det är viktigt för dem att lära känna dig,” säger han. 

Introducera dig själv, besök dem under kontorstid och ställ frågor om dina kurser och intressen. Vem vet, de kan kanske ansluta dig till andra i ditt fält eller hjälpa dig att få ditt första jobb ut ur college.

6. Hantera din ekonomi.

“Det är väldigt viktigt att börja hantera din ekonomi tidigt och college är ett bra ställe att börja”, säger Hartman.

Det finns många sätt att minska kostnaderna i skolan om du tänker strategiskt. Sök efter den billigaste platsen att köpa läroböcker, till exempel att hyra dem för terminen genom Amazon. 

Titta på stipendier genom din skola eller externa organisationer. Webbplatser som Scholarships.com eller Fastweb kan hjälpa dig att hitta stipendier som är specifika för dina behov. 

Och om ditt schema tillåter, få ett deltidsarbete så att du kan hjälpa till att betala för mat och boende.

7. Det tar tid att hitta vem dina sanna vänner är.

“Säg adjö till din gymnasium”, säger Kevin Mark, 22, en examen från Kutztown University of Pennsylvania. 

När du lämnar college, möter du ständigt nya människor på campus och kommer snabbt att ta reda på vilken av dina gymnasievänner du kommer att hålla kontakten med.

Men det betyder inte att du kommer att få en ny grupp nära vänner direkt.

“… College är inte en kärleksfest där alla ingår i allt” skriver Julie Zeilinger i sin bok “College 101: A Girl’s Guide to Freshman Year.”

Det är upp till dig att göra en insats för att träffa människor och bygga dessa relationer. Manapsal rekommenderar att möta så många människor som möjligt. Även om du inte kommer bli vänner med dem alla, desto fler människor du pratar med desto mer chans måste du hitta personer du klickar på med.

“De vänner du gör på college är vänner du kommer att ha för livet”, säger han.

8. Hitta dina intressen och följ dem.

Du investerar mycket tid och pengar i din utbildning, så välj en grad som du kommer att vara lycklig med i det långa loppet. 

“Känn inte som om du måste studera ett fält du inte tycker om bara för att det kan ge ett bra jobb efteråt. Om du inte tycker om det nu, kommer du aldrig, säger Mistur.

Även om det kan vara svårt att veta vad du vill göra vid 18, tänk på vad dina styrkor är, vad du är passionerad och vad jobb du kan se dig själv på väg. Du kan också besöka universitetets karriärcenter, ta karriärintäkter och prata med en rådgivare.

9. Ta initiativet.

Din orientering kommer sannolikt att täcka alla program, aktiviteter och klubbar du kan gå med. Men med så mycket information som kastas på dig är det lätt att glömma dem och inte dra nytta av vad din skola har att erbjuda.

“Det finns så mycket möjligheter att engagera sig och lyckas i skolan, du måste bara ta initiativet, säger Hartman.

Om du hör om något som intresserar dig, ta reda på hur du kan gå med och vad tidsgränserna är så faller det inte av din radar. Inte bara kommer det att vara givande att engagera sig i det du är passionerade för, men du kommer att träffa nya människor som delar dina intressen.

“Forskning har visat att fler studenter engagerar sig med sina akademiker och campusliv, ju mer framgångsrika de kommer att vara”, säger Dr. Marks.

10. Var beredd på en rulle coaster ride.

Vissa säger att högskolan är de bästa fyra åren i ditt liv. Medan det är troligt att du aldrig kommer att få en annan upplevelse som den kommer den att fyllas med upp och ner. “Det kommer att finnas tider under hela din högskolupplevelse som kommer att testa din viljestyrke, och det är så viktigt att vara stark och kämpa igenom det”, säger Hartman..

Att hitta ditt sätt att anpassa sig till högskolan är en vanlig utmaning, och det blir lättare med tiden, sa Dr. Marks. Han rekommenderar att du använder ditt supportnätverk av familj och vänner för att hjälpa dig att klara av justeringar eller nå ut till en skolrådgivare.

11. College kommer att flyga genom.

Dessa fyra år går otroligt snabbt, så få ut det mesta av dem. När allt kommer omkring, kan du annars ha på sig svettbyxor varje dag, delta i episka temafester, ha tillgång till en obegränsad buffé och sova till middagstid?

“Det är den enda tiden i livet när du kommer att omges av tusentals människor i din ålder, och det sista steget innan du börjar resten av ditt liv, så njut av det medan du kan”, säger Manapsal.