Faceți mâncăruri sănătoase aromate cu friptura de fustă și cartofii dulci ai lui Bobby Flay

Bucătarul Bobby Flay se oprește din bucătăria TODAY pentru a împărtăși rețete sănătoase (și aromate!) Din noua sa carte de bucate “Bobby Flay Fit: 200 de rețete pentru un stil de viață sănătos”. El ne arata cum sa facem friptura savuroasa la friptura la gratar cu salsa proaspata de rosii si cartofi dulci cu cartofi dulci cu glazura de artar si chipset.

Faceți friptura delicioasă (dar sănătoasă!) A lui Bobby Flay și cartofi dulci

Dec.05.202304:34

DAYA are relații de afiliere, astfel încât să obținem o mică parte din veniturile obținute din achizițiile dvs. Produsele sunt vândute de către comerciantul cu amănuntul, nu de TODAY.

polițai Flay's Grilled Skirt Steak with Tomato Salsa
Obțineți rețeta

Bobby Flay, friptură de friptură la grătar, cu tomate salsa

Bobby Flay

Afumele, roșiile dulci și hreanul fierbinte completează perfect friptura de carne. Este, de asemenea, simplu de preparat și o sursă excelentă de proteine.

polițai Flay's Spicy Maple Hasselback Sweet Potatoes
Obțineți rețeta

Bobby Flay este cartofi dulci cu cartofi dulci

Bobby Flay

Îmi plac cartofii dulci. De fapt, s-ar putea chiar să mă înregistrez ca spunând că sunt legumele mele preferate. Ei gusta ca un desert, dar sunt foarte sanatosi, au calorii scazute si au un nivel ridicat de beta-caroten. Aceasta este o modalitate foarte bună de a le pregăti. Nu numai că ar arăta impresionant pe masă, dar aroma dulce a fumului de glazură adaugă, de asemenea, un pic de textură crocantă la exteriorul pielii.

Dacă vă plac rețetele sănătoase, ar trebui să încercați și acestea:

polițai Flay's Wild Mushroom Salad
Obțineți rețeta

Salata de ciuperci salbatice a lui Bobby Flay

Bobby Flay

polițai Flay's Grilled Balsamic Pork Chops with Peppers
Obțineți rețeta

Bobby Flay găluște cu balsamică de porc cu ardei

Bobby Flay